HOME > 2021年 > 10月 月別アーカイブ:2021年10月 冬の養生法 2021/10/23 11月ともなれば青森県では雪の便りとともに寒い冬がやってきます。 そこで今回は、寒い冬をうまく乗り切るために中医学の養生法をお話します。 腎に「精」を蓄える 中医学の基礎となるのが「五行色体表」です。 ... 健康情報