月別アーカイブ:2021年03月

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顔でわかる健康度チェック

2021/3/31  

望診 中医学では目で見て判断する方法の一つに望診(ぼうしん)があります。 「何となく顔色が悪い」「急にシミが増えたみたい…」など、そう思うことはありませんか?自分の健康は自分で守る時代です。顔には内臓 ...

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中医学の内臓論 腎臓編

2021/3/27  

五臓の腎 五臓六腑理論は私たちの祖先の健康を守ってきた中医学の知恵です。昨今と違い、江戸時代までは日本人の常識になっておりました。 中医学において腎は泌尿生殖器系、内分泌系、遺伝、生殖、発育、老化など ...

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中医学の内臓論 肺臓編

2021/3/26  

五臓の肺 五臓の肺は、今日の呼吸器系にほぼ相当しています。中医学の肺の作用は清気(酸素に相当)を吸い込み、濁気(二酸化炭素に相当)を吐き出すことで「気」を主り、幅広い機能を有する働きがあります。また、 ...

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中医学の内臓論 脾臓編

2021/3/24  

昔から「腹が減っては戦が出来ぬ」と言います。 現在に例えると、食事をしっかり摂らないといい仕事ができません…とも解釈できます。でも、どんなに栄養のある食事をとっても、どんなによいおクスリをのんでも、胃 ...

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中医学の内臓論 心臓編

2021/3/23  

古代中国の考えから… 古代中国では自然界を大宇宙、人間を小宇宙ととらえていました。そこで、人間のことを知るためには大宇宙を知ればよいと考え、陰陽説と五行説の法則が生まれ、五つの内臓系統があるとされまし ...

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中医学の内臓論 肝臓編

2021/3/22  

日本漢方と中医学を比べてみて、大きく異なる点として、中医学では「五臓六腑」に代表される内臓論を重視している点にあります。そこで、今回は五臓の肝・心・脾・肺・腎について連載していきたいと思います。(初回 ...

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応援します…元気で100歳!!

2021/3/17  

人生とは… 「人の人生は出生に始まり死を迎えて終わる」と言われています。 例えば、ボールを空に向けて投げると放物線を描いて高く上がり、やがて地面に落ちる…同様に人の一生も子供から大人になり、やがて年老 ...

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女性のための体調サイクル

2021/3/13  

女性の年齢的能力は7年サイクル よく女性は7年周期で体調が変化するといわれます。 そこで今回は中医学の面から女性の変化を見てみましょう。 ↓↓↓↓↓↓↓  7歳 腎気盛んになり、歯が生えかわり、髪が伸 ...

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舌診について

2021/3/11  

舌診 中医学では体質を判断する上で舌の状態も大切な目安としてとらえております。舌には血液の状態、体液の過不足、からだの熱や冷え、体力の強弱などの状態が反映していると考えております。   舌診 ...

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低体温について…

2021/3/10  

近年、低体温の人が増加傾向 約50年前の日本人の平均体温は36.8度あったとされるのですが、現在は平均体温が下がっております。また、平熱が35度台という人も多く、中には34度台という人も… その原因と ...

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